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苦荞茶可以经常喝吗?

作者:admin01 来源:本站 时间:2022-04-28 21:44:13 浏览量:307

苦荞茶具有很好的保健功能,其功效有以下几个方面:

1. 苦荞茶富含膳食纤维和氨基酸,容易感觉饱胀,能降低脂肪的吸收率,加速脂肪的新陈代谢,能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘,适合肥胖者长期饮用。

2、 苦荞茶含有丰富的黄酮和微量营养素,可以抗炎解毒,可以缓解上火症状。

3、苦荞茶具有降低血脂、保护心脑血管、预防糖尿病、高血压等作用。 苦荞茶性凉,胃肠感冒,胃酸过多和月经期女性不宜饮用。

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